LIEČIVÁ OČISTA

Predám úplne novú knihu Liečivá očista od Anthonyho Williama.

Táto kniha ponúka:

• Rady, ako si zvoliť vhodnú očistu.

• Množstvo poznatkov o príčinách vzniku takmer 200 zdravotných problémov a ochorení spolu s radami, ako užívať výživové doplnky (vrátane dávkovania), ktoré možno zaradiť do stravy počas očisty.

• Viac ako 75 receptov a vzorové jedálne lístky pri očiste podľa Medicínskeho média.

• Dôležité odporúčania, čo sa smie a čo nesmie pri očistách spolu s ich modifikáciami a náhradou potravín.

• Pravdu o moderných témach, ako prerušovaný pôst, pôst o vode alebo o šťavách, vláknina, proteíny, objemová a rysovacia fáza (tzv. bulking and cutting), počítanie makier a mikrobióm.

• Fakty o vajíčkach, mliečnych výrobkoch, lepku, rybom oleji, jablčnom octe či kofeíne.

• Obšírne poznatky o očisťovaní od skrytých toxínov, škodlivej stravy, toxických ťažkých kovov a vírusov.

• Reálne dôvody, prečo môže očista vplývať na emócie.

• Duchovnú a duševnú podporu, ktorá nám ustavične pripomína, že očista sa dá zvládnuť.

„Očistné techniky opísané v tejto knihe sa zameriavajú na to, čo sa naozaj deje v ľudskom tele a čo nedokáže vyriešiť žiadny moderný životný štýl.“ Anthony William